フィットネスマシン一覧
主な部位別 | マシン名 | 主な部位別 | マシン名 |
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胸 | チェストプレス | 背筋 | Vトラクション |
フライ&デルト | ラットマシン | ||
ケーブルクロス | テクノアッパーバック | ||
マシンベンチプレス | ローロウ | ||
ハンマーインクラインプレス | プーリーロウ | ||
ベンチプレス児玉スペシャル | ハイプーリーロウ | ||
腕 | シーテッドディップ | ハンマーハイロウ | |
シーテッドバイセプス | ハンマープルダウン | ||
プレスダウン | Tバーロウ | ||
肩 | ショルダープレス | カイザーアッパーバック | |
デルトマシン | ロウイングトーソ | ||
ハンマーラテラル | バーティカルロウ | ||
イージーパワーアシストチンニング | |||
腹筋 | アブドミナルクランチ | 脚 | レッグプレス |
レッグアダクター | |||
脚 | シーテッドレッグカール | レッグカール (プローン) | |
カーフレイズ | レッグエステンション | ||
シーテッドカーフ | シーテッドレッグプレス | ||
その他 | ダンベル1−50Kg | マルチヒップ | |
スミスマシン2台 | 有酸素 | トレッドミル2台 | |
エルコリナ(多方向ケーブル) | エアロバイク4台 |