マシン・フロアガイドMACHINE FLOOR GUIDE
アブドミナルクランチは、主に腹直筋を鍛えることができるトレーニングマシンです。
スミスマシン バックプレスは、スミスマシンと呼ばれるバーベルが垂直に固定されたマシンを使って行う、主に肩の筋肉を鍛えるトレーニング種目です。
主に大胸筋上部を鍛えることができるトレーニングマシンです。
主に広背筋を鍛えることができるトレーニングマシンです。
主に広背筋を鍛えることができるトレーニングマシンです。
主に上背部を鍛えることができるトレーニングマシンです。
