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マシン・フロアガイドMACHINE FLOOR GUIDE

SMITH BACK PRESS

スミスマシン バックプレスは、スミスマシンと呼ばれるバーベルが垂直に固定されたマシンを使って行う、主に肩の筋肉を鍛えるトレーニング種目です。

　

SMITH BACK PRESS

HIGHT ROW

主に広背筋を鍛えることができるトレーニングマシンです。

　

HIGHT ROW

LOW ROW

主に広背筋を鍛えることができるトレーニングマシンです。

　

LOW ROW

V TRACTION

V トレクション マシンは、背中の筋肉を効率的に鍛えることができるトレーニングマシンです。

　

V TRACTION
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